Beauty

Ce mănâncă Andreea Marin într-o zi! Meniul complet

adelina.duinea
March 25, 2019 16:22 PM

Andreea Marin anunța în urmă cu câteva zile că ține dieta de post. Vedeta TV a explicat în detaliu care este meniul ei. Pe pagina sa de Facebook, Andreea a dezvăluit care este meniul ei pentru de azi.

Ce mănâncă Andreea Marin într-o zi! Meniul complet

„Mi-ați trimis întrebări despre întregul meniu de azi, așa că iată-l:

ora 8 – suc proaspăt de mere, ghimbir și lămâi;

ora 10 – mic dejun cu avocado, mere, ulei de măsline, lămâie, sare, chilli;

ora 12 – lapte de migdale cu sirop de agave, cacao, scorțișoară;

ora 14 – salata din imagine cu orez negru, rucola, pătrunjel, salată verde, ulei de măsline, lămâie, sare;

la ora 16 și ora 18 urmează gustările lichide, adică sucurile de mere, castraveți, pătrunjel, țelină, lămâie, spanac;

la ora 20 – supă cremă de cartof, ceapă, usturoi, dovlecel, conopidă, varză albă, țelină, roșii, ardei roșu, puțin ulei de măsline, chilli, sare, piper.

Desigur, dacă ții doar post și nu vrei sa slăbești, adaugi și pâine. Eu am adăugat biscuiți din fibre integrale. Totul proaspăt gătit înainte de 7 dimineața și adus la ușă. O soluție bună când nu ai timp, nu te pricepi sa gătești sănătos și ai nevoie de nutriționist pe o anumită perioadă de timp.

Acest meniu este conceput și gătit zilnic de specialiști… Fără zahăr, lactoză, carne, vegan, așadar și fără conservanți”, a precizat vedeta, potrivit Libertatea.

În plan personal, Andreea Marin formează un cuplu cu Adrian Brâncoveanu, consulul României în Libia. Andreea Marin este mama unei fete, Violeta, din căsnicia pe care a avut-o cu celebrul artist Ștefan Bănică Junior.