DIY - GHID COMPLET DE ÎNGRIJIRE A PIELII!
Mai jos găsiți un ghid complet cu ce ar trebui să faceți zilnic, săptămânal, lunar și anual pentru a vă menține o piele perfect catifelată, curată și sănătoasă. Faceți-vă un ritual din acest orar și nu veți regreta! Rezultatele nu vor întârzia să apară, iar toate aceste puncte pe care va trebui să le urmați sunt extrem de simple.
ZILNIC
-Beți apă detox
-Spălați-vă și hidratați-vă întotdeauna fața
-Creați-vă un ritual de 5 minute în fiecare dimineață
-Aplicați protecție +50UV
-Faceți o baie sau un duș călduț
-Dezinfectați-vă căștile de telefon și telefonul
-Luați vitamine
SĂMTĂMÂNAL
-Mănâncă alimente care fac bine pielii tale
– Exfoliază-ți fața și corpul
– Fă-ți o mască homemade
– Fă sport/mișcare timp de 150 de minute
-Schimbă-ți așternuturile
-Fă-ți un masaj la scalp
LUNAR
-Pensați-vă sprâncenele
– Mergeți la un masaj (SPA)
-Faceți un tratament cu ulei
– Faceți-vă manichiura SPA cu ulei de cocos (homemade)
-Examinați-vă pielea să vedeți dacă este nevoie să vă scoateți coșurile
-Spălați-vă pensulele de machiaj
ANUAL
-Mergeți la un control amănunțit la dermatolog
-Răsfățați-vă cu o zi la SPA