News

FOTO. Jennifer Lopez, apariție incendiară la 51 de ani! Vedeta s-a pozat goală

iulia.statie
November 26, 2020 11:38 AM

Imediat cum credeam că Jennifer Lopez nu ne mai poate surprinde, aceasta demonstrează că mai are multe de arătat. După performanța ei incredibilă de la American Music Awards, cântăreața a revenit pe Instagram, unde a mai avut o apariție incendiară.

Pe aceeasi temaAlex Rodriguez și Jennifer Lopez au sărbătorit un an de la logodnă

Jennifer Lopez, siluetă perfectă la 51 de ani

Aceasta s-a pozat purtând nimic în afară de inelul de logodnă primit de la iubitul său, Alex Rodriguez, pentru a promova un nou single pe care îl va lansa. Aceasta este o veste bună din partea cântăreței Jennifer Lopez, de care fanii se bucură foarte mult.

Pe lângă faptul că nu trece o zi în care să nu facă sport, Jennifer muncind din greu pentru a își menține silueta perfectă, aceasta are grijă mereu de ce mănâncă. Cum arată meniul ei pe o zi?

Ce mănâncă Jennifer Lopez într-o zi

La micul dejul, vedeta optează de obicei pentru un smoothie plin de proteine, după cum a dezvăluit chiar ea pentru People. Acesta conține o lingură de pudră de proteine, căpșuni, zmeură, afine, iaurt grecesc, scorțișoară, miere, cuburi de gheață și suc de lămâie proaspăt.

„Până la prânz, mor de foame.”, declara JLO pentru publicația HollywoodLife în trecut. De multe ori, ea alege pentru această masă salată cu somon și legume, cum ar fi broccoli sau dovlecei. Programul său este extrem de încărcat, așa că are nevoie și de multă energie, fiind mereu pe fugă. Despre gustări, ea spune: „Fiind mereu în mișcare, îmi place să am cu mine opțiuni de gustare mai sănătoase, cum ar fi fructe sau legume.”

Când vine vorba de cină, Jennifer Lopez combină proteinele cu quinoa. „Se simte ca orezul și fasolea, cu care am crescut. Îmi place carnea de porc și de pui, în special în stilul puertorican!”, a spus ea. Ca alternativă, ea combină proteinele și cu legume, cum ar fi varza de Bruxelles.